ZÉNON YOGA NOVARA
Il nostro centro a Novara è dedicato allo Yoga. Qui puoi trovare anche corsi di approfondimento e di formazione non solo sulla pratica posturale, ma anche sulla respirazione, sulle tecniche di Pranayama e sulla Meditazione, che inseriamo all’interno del percorso Yogico. Potrai inoltre praticare lo Yoga anche in Gravidanza e nel Post Parto con corsi specifici dedicati a questo delicato periodo.
Ma Zénon a Novara è anche la ginnastica energetica e la meditazione in movimento di Qi Gong e Taijiquan, e l’Allenamento Funzionale e la Ginnastica per la Terza Età.
Potrai esplorare tutti questi percorsi sia in lezioni collettive che con percorsi personalizzati.
Un luogo dove praticare Yoga, a Novara
I nostri corsi si tengono in via XXIII marzo 1849, 17 a Novara, dove troverai una vasta sala, silenziosa ed essenziale, dove trovare la tranquillità.
Prenota una lezione di prova
Puoi chiamarci al 3492462987, oppure puoi scriverci su Whatsapp:
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Zénon è una Associazione Sportiva Dilettantistica
I nostri corsi di Yoga
A Zénon puoi trovare un luogo dove praticare yoga a Novara, imparando ad ascoltare e armonizzare corpo e mente, attraverso la pratica corporea, l’educazione al respiro e le tecniche di Pranayama: un modo guidato per prepararsi alla meditazione.
I nostri corsi di Qi Gong e Taijiquan
Ginnastica energetica, arte marziale interiore, meditazione in movimento: il Qi Gong e il Taijiquan sono le Pratiche di Lunga Vita della Tradizione Cinese.
I nostri corsi di Yoga in Gravidanza
Praticare Yoga in Gravidanza è il modo migliore per accompagnare il periodo della gestazione nell’ascolto del proprio corpo e del nascituro. Lezioni dedicate anche al periodo post-parto, con mamma e bambino o solo mamma.
I nostri corsi di Functional Training/Ginnastica Funzionale
Allenamento funzionale personalizzato, per piccoli gruppi, per migliorare la tonicità e la mobilità in maniera intelligente.