Yogasana 8 Lo Yoga del Cuore

Lezione 3 La simbologia del cuore nello Śivaismo del Kashmir

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Lezione 1 La differenza tra consapevolezza e controllo
Lezione 2 L'espansione del cuore: il torace e il cuore tra anatomia, biomeccanica e fisiologia yogica
Lezione 3 La simbologia del cuore nello Śivaismo del Kashmir
Lezione 4 Circolazione sanguigna, movimento, stasi e respirazione: la distribuzione dell'energia tra fisiologia e dinamiche praniche
Lezione 5 L'ardore nello Yoga tantrico delle origini
Lezione 6 Il cuore e l'elemento fuoco nella Medicina Tradizionale Cinese: aspetti fisiopatologici ed energetici
Lezione 7 Far fronte all'ansia, ovvero il lato oscuro (ed emotivo) del pensiero: una proposta estetica

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